Era uma vez um mestre, que um dia pediu aos seus alunos que trouxessem batatas e uma bolsa de plástico...
Ele pediu para que separassem uma batata para cada pessoa de quem sentiam mágoa e que escrevessem os seus nomes nas batatas e as colocassem dentro da bolsa.
Quase todas as bolsas ficaram muito pesadas.
A tarefa era a seguinte:
Durante uma semana os alunos tinham que levar a bolsa com as batatas para todo o lado.
Com o passar do tempo as batatas foram apodrecendo naturalmente.
O facto de ficarem atentos à bolsa fazia com que os alunos deixassem de prestar atenção a outras coisas que eram importantes para eles.
O incomodo de carregar a bolsa acabou por mostrar o tamanho do peso que tem a mágoa.
Quando nós damos importância aos problemas não resolvidos ou às promessas não cumpridas, os nossos pensamentos enchem-se de mágoa, aumentando o stress e roubando a nossa alegria.
Perdoar e deixar partir esses sentimentos é a única forma de trazer de volta a paz e a calma!
Para não carregar essa bolsa cheia de mágoas, simplesmente "deita para o lixo as tuas ‘batatas'" e deixa partir o ressentimento!
Permite-te deixar partir o peso do passado e o medo do futuro!
Abraça o presente e aceita aquilo que é!